Хруст в суставах и боль при физической нагрузке могут быть первыми признаками артроза. Это заболевание, выраженное в постепенном разрушении хрящевой ткани вокруг головки кости. В результате начинается воспалительный процесс, который без лечения может вызвать полную потерю подвижности конечности.
Практика показывает, что риск заболевания выше всего среди людей старше 40 лет. Однако стоит учитывать, что интенсивные тренировки, травмы, хронические болезни и сбои в обмене веществ многократно повышают вероятность его появления в более раннем возрасте.
Методы профилактики
- Двигательная активность каждый день. В противовес силовым упражнениям, дающим статическую нагрузку, важно разрабатывать суставы легкой атлетикой, гимнастикой и плаванием.
- Беречься от холода. Справедливо в отношении как пожилых, так и молодых людей. Не прислоняйтесь коленями и локтями к холодным поверхностям, не сидите и не лежите на них.
- Снизить риск травм. При подъеме тяжестей и занятиях спортом обязательно одевать наколенники, налокотники, использовать эластичные фиксаторы.
- Похудение. Важно сбросить лишние килограммы, которые дают избыточную нагрузку на опорно-двигательный аппарат и мешают кровообращению.
- Сбалансированное питание. Желательно употреблять продукты, содержащие желатин и коллаген, витамины A, D и полный набор группы B. От большого количества сладкого, мучного и соленого нужно отказаться.
Orthomol Arthro Plus – поддерживает Ваши суставы здоровыми и снижает риск развития артроза
Помогите своему организму быстрее справиться с болезнью и проведите действенную профилактику, используя Orthomol Arthro Plus. Прием препарата будет полезен, если Вы:
- столкнулись с ранней формой артроза или лечите его на более поздних стадиях;
- хотите оздоровить свои суставы после серьезных травм и операций;
- желаете добавить недостающие витамины и питательные вещества в свой рацион.
Данный препарат прошел госрегистрацию и тестирование, признан безопасным и обладающим действующим оздоровительным эффектом. Получить консультацию в вопросах приобретения и приема Orthomol Arthro Plus Вы можете у консультантов Orthomol.Ru.