Нормальное функционирование организма – непосильная задача даже для людей, ведущих здоровый образ жизни. При обеспечении организма одним витамином начинается дефицит другого, не говоря уже о большом количестве полезных веществ и кислот. Недостаток нужных веществ порождает повышенную утомляемость, низкий иммунитет, увеличение или уменьшение веса и т. д.
Как обеспечить организм всем необходимым?
В первую очередь, конечно же, нельзя забывать о правильном питании. Не секрет, что если употреблять в пищу больше овощей и фруктов, то организм будет функционировать намного лучше. Тем не менее здесь есть множество оговорок:
- Не так просто найти овощ или фрукт, который предоставил бы нужный комплекс витаминов. Таким образом, необходимо серьезно расписывать свой план питания, что довольно сложно сделать без диетолога. Кроме того, нужный продукт не всегда так легко достать.
- Даже если мы знаем, какие фрукты нам нужны и где их употреблять, у нас не всегда хватает времени и желания на их употребление. Обычный человек, который работает с утра до вечера не всегда способен питаться правильно. Таким образом, со временем у него так же начинается дефицит витаминов.
- Не любой человек готов серьезно ограничивать себя в еде, все время употребляя только здоровую пищу. Кушать вкусно и полезно возможно, но в то же время – это нередко опять-таки отнимает много времени.
- В зимний период времени существенно снижается рацион естественных полезных продуктов. Так зимой мы не увидим всего летнего разнообразия ягод, фруктов и овощей, а те овощи, которые остались на прилавке, к сожалению, не способны обеспечить организм всем комплексом полезных веществ.
Таким образом, изменяя рацион питания вполне можно обеспечить организм необходимыми веществами, но для этого необходимо постоянно контролировать то, что вы едите и тратить немало времени на изучение и приготовление продуктов. Этот метод хоть и эффективный, но довольно трудоемкий, поэтому разберем другой способ.
Развитие медицинской сферы дало нам качественный толчок в этом направлении. Сегодня есть множество витаминных комплексов, одним из которых является Orthomol Aurinor. Данный мультивитаминный комплекс снабжает организм всеми необходимыми веществами, а употреблять его можно в добавок к привычному рациону пищи.
Содержание:
- Витамины B1, B2, B6, B12, C, E;
- Ниацин, биотин, магний, медь, марганец;
- Рыбий жир, насыщенный Омега-3.
Польза:
- Укрепление иммунной системы;
- Приведение в норму энергетического обмена;
- Улучшение нервной системы;
- Защита клеток от окислительного процесса;
- Насыщение организма необходимыми витаминами.
Таким образом, даже с привычным рационом питания можно снабжать организм всеми необходимыми веществами. Принятие комплексов на сегодняшний день является одним из наилучших способов борьбы с болезнями и обеспечением организма витаминами, в особенности в зимний период времени, когда поиск полезных продуктов становится не таким уж простым занятием.
Купить
